凉拌海带嘌呤高吗

凉拌海带嘌呤高吗

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凉拌海带嘌呤不高,每100克海带当中大约有不到100克的嘌呤物质,海带的营养比较丰富,其中的纤维素和维生素都比较高,在吃了之后可以起到补充身体所需营养,还能促进胃肠道蠕动来达到润肠通便作用,海带的嘌呤物质比较低,对于尿酸偏高的人群是不能吃的,尿酸高的人群在吃海带之后有可能会导致体内的尿酸数值上升,而且还会引发痛风,对身体的危害比较严重。


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